・瀬戸内塩レモン唐揚げ
・かぼちゃとしんじょうの四川風ピリ辛麻婆あん
・小松菜とエリンギのバター醤油炒め
・瀬戸内産じゃこと白菜漬けのさっぱりサラダ
・北海道産かぼちゃのミニタルト