・黒酢の酢鶏～鶏肉と野菜の黒酢ダレ～
・イカメンチとたっぷり野菜の具沢山カツ
・きゃらぶきときのこの煮物
・低糖質ニョッキ・かぼちゃのクリーム
・豆もやしと彩り野菜の和風サラダ